Lieve Janneke,
Ik heb erg genoten van de yoga retraite 16-17-18 december,
van de serene en ongedwongen rust en ook van de diepgang en het contact dat onderling ontstond.
Ik heb vaker retraites en stilte dagen meegemaakt, en merk dat ik het fijn vond dat de groep klein was.
Daardoor is er meer gemak en rust in het samen zijn en in de stilte.
De focus van Yoga en de aandacht voor het lichaam en de adem maakte het geestelijk ontspannen makkelijker.
Door de wandelingen op de heide, het (h)eerlijke eten, de fijne ruimtes en het houtvuur, voelde ik me verwend, ontspannen en blij.
De ontspanning en aandacht werken door in het dagelijks bestaan,
de rust en lichtheid die ik heb meegenomen naar huis zijn een waar kado!
Mijn dank is groot,
Akkie
Laat commentaar achter
Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.
Mooi om te lezen dat het was bevallen, ik ga snel ook zoiets doen! Gr. Marjan – Lieverlos
Wat een goede massagebehandeling heb ik van je gehad.
In de sfeer van rust en ruimte paste je die ‘oudste medicinale wetenschap’ toe als een natuurlijke vanzelfsprekendheid. Het leek moeiteloos, het resultaat was groot. Echt bijzonder effectief.
Ik ben bekend met verschillende massage methoden, maar deze van jou springt er met kop en schouders bovenuit.
Marina